人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的（de），或者遇到困难，或者遇到挫（cuò）折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和（hé）事，这些（xiē）都（dōu）是（shì）人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到（dào）这些现象（xiàng）时，或（huò）心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消（xiāo）沉（chén），或悲观失望（wàng），甚至失去面对（duì）生（shēng）活的（de）勇气

不可（kě）否认，当这些现（xiàn）象（xiàng）出现时，会影响人的思维判（pàn）断，会刺激人的言行举（jǔ）止，会打击人面对（duì）生活的（de）勇气。比如，当你在工（gōng）作中受到了上司的批评后，你会思（sī）想低落；当你（nǐ）在生活（huó）中遇到别人误会你（nǐ）时，你会感（gǎn）到气（qì）愤和（hé）委屈；当你（nǐ）失去（qù）亲人朋友时，你会悲痛至（zhì）极；当你在仕途（tú）中遇到（dào）不顺（shùn）时，你会怨天（tiān）尤人，工作消极。

当遇到这些现象时，人的这些（xiē）表现都很正常。因为人是会（huì）思维的高级感（gǎn）情动（dòng）物，这也（yě）是区别于一（yī）切低级（jí）动物的根本。但这些表（biǎo）现不能（néng）过而极之（zhī），否则你会（huì）活（huó）的很累，活的很不开（kāi）心（xīn），活的很（hěn）不幸（xìng）福。

人在（zài）生活中，要学会用（yòng）阳光般心态面对（duì）生活。所谓阳光心态，就是（shì）一种积极的、向上的、宽容的（de）、开朗（lǎng）的健康心理（lǐ）状态（tài）。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会（huì）让（ràng）你忘掉劳累和忧虑。

当你遇到困（kùn）难时，它会给你克（kè）服（fú）困（kùn）难的勇气（qì），它会让你相信（xìn）“方法总比困难多”，让你去检验（yàn）“世（shì）上无难事，只要肯登攀”的道理。

当你遇到不（bú）顺时（shí），它（tā）会让你的头（tóu）脑更加理性，让你（nǐ）面对不顺（shùn）时（shí），不是（shì）悲观失望，而是反（fǎn）思自己的做事方（fāng）法、做人原（yuán）则，让你有则改（gǎi）之，无则加勉，更上一层楼。

当你遇到委屈时，它（tā）会给你安慰，会给你容人之度，它让你（nǐ）的心胸像大海一样（yàng）宽阔，志向像天空一样高（gāo）远。

当（dāng）你遇到变（biàn）故时，它（tā）会让（ràng）你化悲痛为力量，让你感受到自然规律（lǜ）不可违，顺其自（zì）然则是福的真谛。

它会（huì）让你的眼光更加深邃（suì），洞察社会的（de）能力更加敏锐，对待生活（huó）的态度更加自然，面对人生（shēng）的道路（lù）更加自信。

朋友们，阳（yáng）光（guāng）般的心态来之不（bú）易（yì），它需要你生（shēng）活（huó）的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的（de）态度更（gèng）加积极，它需要你用修养（yǎng）之水浇灌，勤劳之力扶持，宽（kuān）容之心呵护（hù）。