1、不要和对方去（qù）酒吧、歌舞（wǔ）厅这类（lèi）地方。这种环境容易（yì）使自己的情感“死灰复燃”。

2、如果（guǒ）因为工作或应酬（chóu）的需（xū）要不得不（bú）出席对方也在场的聚合或（huò）是会餐，那么（me）不（bú）要和对方同时（shí）离席，更不（bú）要因对方的（de）种种借口（kǒu）而与（yǔ）其同行。

3、不（bú）去你们两人原先经（jīng）常去的地方。这些地方不仅易引起伤感，而且极易重燃旧情。

4、不要误认为离（lí）开爱（ài）情还有友情，而寄（jì）些卡片等信物（wù），或是常（cháng）打电话问（wèn）好，这些只会使你（nǐ）们之间（jiān）的纠葛（gě）更难以剪断（duàn）。

5、不要借（jiè）特（tè）别日子（zǐ），比如生日等为借口，使两（liǎng）人又聚在一起。

6、远离你的（de）“柔情”，不要因为对方的（de）伤感或是遇（yù）到不（bú）顺心（xīn）的事情百般去安慰（wèi）他（她），否则你就无法彻底（dǐ）告别这段情感（gǎn）。

7、把（bǎ）对方（fāng）过去送给（gěi）你易（yì）引（yǐn）起回（huí）忆的（de）东西还（hái）回，或（huò）是烧掉，以免（miǎn）睹（dǔ）物思（sī）情（qíng）。

8、如果你们在一起工（gōng）作（zuò），你看看能否调换个单位（wèi）。