一（yī）个人（rén）的（de）气质是指（zhǐ）一个人内在（zài）涵养或（huò）修养的外在体现，气质是内在的不自觉的（de）外露（lù），而不仅是表面（miàn）功（gōng）夫。如果胸（xiōng）无点墨（mò），那任凭用在华（huá）丽（lì）的（de）衣服装饰（shì），这人也（yě）是毫无气质可言的，反（fǎn）而给别人肤浅（qiǎn）的感（gǎn）觉。所（suǒ）以，如果想要提升自（zì）己（jǐ）的（de）气（qì）质，做到气（qì）质出众，除了穿着得体、说话（huà）有分寸之外（wài），就（jiù）要不断提高（gāo）自己的（de）知识、品德修养，不断丰富自己。一个人的气（qì）质（zhì）是内（nèi）部修（xiū）养、外在（zài）的（de）行为谈吐、待人接物的方式、优雅大方、自然的气质会给人一种舒（shū）适，亲（qīn）切，随和（hé）的感觉。气（qì）质不是学来的，而是（shì）培养出来（lái）。作为女子不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。没事（shì）的话去学学跳舞（wǔ），或者锻炼身体。还要多学学交际。品味决定（dìng）气质，所谓“近（jìn）朱者（zhě）赤（chì）、近墨（mò）者（zhě）黑”很（hěn）有道理（lǐ）的，你可以接近一些气质好的（de）人，你就会（huì）不（bú）知不觉（jiào）地改变一些。

　　多看书、多思（sī）考、气（qì）质不是一个月两（liǎng）个月可（kě）以改变（biàn）的，这需要一年两（liǎng）年甚至更（gèng）长的时间。很（hěn）多人读完大学，很（hěn）久没见的（de）人都说她变了一个样（yàng），其实就是校园生活熏（xūn）陶（táo）出来的，多（duō）读（dú）书总有好处。还有一点，想成（chéng）为（wéi）什么人，就和什（shí）么人交朋友，亲（qīn）君子，远小人，时间长（zhǎng）了，气（qì）质就自然而然地（dì）流露出来（lái）了。读（dú）书是最基本（běn）的。“书中（zhōng）自（zì）有黄金屋，书中（zhōng）自有颜如玉。”读多点书眼睛会更明亮，眼睛里面毕竟是化不了妆的（de），有些女孩（hái）子虽然漂亮，但看眼睛（jīng）的（de）话却（què）空洞无物。要一个（gè）好的（de）生活环（huán）境，好的心态，才能培养出好的气质。气质是内在散发（fā）出来的（de）一种魅（mèi）力，化妆（zhuāng）虽能改变（biàn）容貌，但（dàn）是（shì）气质这东西就是（shì）要靠内在（zài）修养，如果要（yào）将气质用外在的东西（xī）表现出来（lái），那就是做作。从小不一样的环境会造就不一样的（de）人，一个人的（de）阅历、学识，对自己的了（le）解程（chéng）度都会对气（qì）质有一定的影响。气（qì）质也是分很多种类的，有张扬、灵性清秀、妩媚，还有一种就是更难达到（dào）的高贵。

　　有些气质是生与俱来的，如果没有天生的就（jiù）只能是后天培养的。首（shǒu）先了解自（zì）己是哪种（zhǒng）类型，然后再为（wéi）自己创造（zào）后天的完（wán）美气（qì）质。气质确实有天生的和后天教育培养的，不过在短（duǎn）期内无法改变天生因素和（hé）教育背景下，你（nǐ）可以试着培（péi）养自（zì）信！有自信的女子才会美丽，但不能失去谦虚（xū）！谁说（shuō）气质是天（tiān）生的不可（kě）以后（hòu）天培（péi）养？有气质的（de）女人都经常提醒自己（jǐ）：我是最（zuì）美的（de）、最（zuì）有气质的。气质来自于自信，女子的（de）气（qì）质美，是女子美的全部表现。气质（zhì）美，会使男士们忽视其貌（mào）而永（yǒng）存其美。气质美的（de）女孩，即使长得丑点，人们也根本不会（huì）说她丑。无知的美在外表，其实（shí）很（hěn）难在（zài）男士们的心底（dǐ）烙（lào）上美印（yìn）。前者高雅，后者俗气。用（yòng）培（péi）养气质来使自（zì）己变美的女（nǚ）子（zǐ），比（bǐ）用服（fú）装（zhuāng）和打扮来美化自己的女子（zǐ），要具备（bèi）更高一层的（de）精神境界（jiè）。前者使人活得充实，后者把人变的空虚。而最完美的恰恰是两者（zhě）的结合。气质美，至少（shǎo）蕴藏（cáng）着真诚和善良（liáng）。一个虚伪和（hé）恶毒的女子，很难想象（xiàng）她有什么祥和与美好。几乎所有的女性都渴（kě）望自己在性格（gé）和外表方面，对别人具有更大（dà）的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？

　　懂得（dé）如（rú）何去（qù）发挥自己的优点（diǎn）及克服自（zì）己的缺点，便（biàn）可（kě）使你魅力大（dà）增。每一个人在性格或外貌方（fāng）面，都有其独（dú）特的气质和优点。懂得如何加以（yǐ）发挥，便可增加吸引力。对（duì）别人（rén）信任和关心是（shì）最具（jù）吸（xī）引力（lì）的气质之一。对别（bié）人（rén）关心体谅，将（jiāng）会获得相（xiàng）同的回报（bào）。别人将会为此种气质而（ér）折服。仪态（tài）端庄，充满自信（xìn），一个步（bù）姿优美、充满自信的（de）女性，最（zuì）能吸引（yǐn）别人。一个懂得在适当的场（chǎng）合和适当（dāng）的时（shí）间展（zhǎn）露笑（xiào）容或开怀大笑的（de）人，定能受到别人的欢迎。不要惧（jù）怕显露（lù）真实情绪（xù），不论（lùn）什么样的喜怒（nù）哀（āi）乐（lè）、柔情蜜意，都不应加以（yǐ）隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被（bèi）视为（wéi）冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。有困难（nán）时，应该向（xiàng）朋友求助，朋友会因你（nǐ）向他们（men）求助而感到（dào）他们的重（chóng）要性。他们不但不会轻视你，反（fǎn）而会引为知己，对你更加喜爱。不要斤斤计（jì）较，女性在交往中，要心胸（xiōng）开朗，豁然（rán）大度，千万别小（xiǎo）心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤（jīn）斤计较，甚至在许多场合，弄得大家都非常（cháng）难堪而下（xià）不了台，这样会令人讨厌的（de）。不要自命清高，女性不要自（zì）命（mìng）清（qīng）高，在社交（jiāo）中，不能因为别人（rén）与自己脾气不同，身份有异，就显示（shì）出不耐烦或瞧不起别人的样子（zǐ），当然也（yě）不要（yào）因自己的（de）职务、地（dì）位不如人家，或（huò）长相一般，服饰不佳而过分（fèn）谦卑，要落落（luò）大（dà）方（fāng），不卑不亢（kàng）。不要卖弄聪明，每（měi）个人（rén）都有自己的（de）自尊（zūn）心，都有（yǒu）引为骄傲的（de）地（dì）方。卖（mài）弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题（tí）都比男（nán）性周到（dào）而细致，在那种马（mǎ）大哈的男人面前，适当显示你的周到与细（xì）致，他是会非常（cháng）看（kàn）重你的，千（qiān）万不要（yào）以为这是（shì）耍小聪明，这是（shì）想得到位（wèi）的（de）表现，也是女性心思细腻的表现。不要忽视仪表，作为女（nǚ）性，在社（shè）交场合（hé），必须注意仪表的端庄整洁。在社（shè）交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲（pí）疲沓沓（tà），不修（xiū）边幅。

　　气质究竟是什么。只听人说，长得不漂亮就可以夸她可爱或者有气质，而气质（zhì）和可爱（ài）都（dōu）是（shì）女人吸引男（nán）人的地方。室友曾经说过（guò），人的外表已经天生注（zhù）定了，然而（ér）内涵却可（kě）以无限提升。这（zhè）句话说得很有道（dào）理（lǐ）。但（dàn）是外表天生注定的同时其实还是有改进的余地的，面（miàn）孔已经注定，但是气（qì）质还可以（yǐ）提升（shēng）。当然说（shuō）这个是基于不靠（kào）整（zhěng）容等（děng）等的方（fāng）法来装扮（bàn）自己，我觉得那是虚假的，人还是（shì）原滋原（yuán）味的（de）好。爱美（měi）之心人（rén）皆有之（zhī），我们并不讨（tǎo）厌那种对外（wài）表（biǎo）很在乎的人，虽有（yǒu）古训“不可以貌取人”但（dàn）我们觉（jiào）得现代社会（huì）的爱美之心和以貌（mào）取人是不相矛盾的。一个（gè）成（chéng）熟的人，应（yīng）该不会以貌。

　　有人说（shuō）女人（rén）的气质，就（jiù）是看她身（shēn）上穿的（de），手上提的，这个不是（shì）没（méi）有道理，但是我们觉得还应该（gāi）包（bāo）括一个人的形体、举止（zhǐ）和（hé）谈吐，举手投（tóu）足（zú）之间要有一种自信。形体是（shì）说（shuō）身体（tǐ）要长得协（xié）调匀称，不一定非要（yào）有模特身（shēn）材，但不要上长下（xià）短（duǎn）或（huò）是（shì）过渡肥胖吧。举（jǔ）止（zhǐ）和谈吐呢，不能过于张扬或是保守，什么时候都（dōu）应该有自信的神情（qíng），即使眉（méi）宇间有一丝忧郁。而穿着打扮不一定要（yào）非常时尚（shàng），但是要得体合适整（zhěng）洁，透出一种新鲜而又（yòu）蕴含的气息（xī）。其实最重要的我们（men）认为还是自信而适度表现出来的神（shén）态（tài）。气（qì）质不一定需要（yào）非常美丽的（de）面孔，但至少不能太恐怖，然而如果（guǒ）气质与美丽的面孔同时（shí）拥有，那她一定（dìng）是绝（jué）代佳人。

　　气质虽是一（yī）个人外在（zài）的表现（xiàn），但是和一（yī）个（gè）人的人（rén）格和内涵分不开的（de），一个有人格（gé）魅力的人才能（néng）透出他（tā）的（de）气质来，而一个（gè）猥琐的人怎么（me）装扮也（yě）看不出吸引（yǐn）人（rén）的气质，只（zhī）有假的感觉。有人说人的面孔（kǒng）是天生（shēng）注（zhù）定的，但（dàn）是气质（zhì）和（hé）内涵却可以无限（xiàn）增（zēng）加。女（nǚ）人（rén）的气质不（bú）是天生的，她是在生活（huó）中磨砺出的一份智慧和从（cóng）容，一种淡泊和宁静（jìng），一（yī）种（zhǒng）博爱和高雅。像那茉莉花淡雅而又有（yǒu）幽香。又（yòu）像（xiàng）那一泓湖水，贤德而无私，包容着（zhe）广袤（mào）的世界（jiè）。有（yǒu）气质的女人就（jiù）像一本无字的书，是让常（cháng）人（rén）读不懂的书（shū），是让智者读不（bú）倦的书；是君子品（pǐn）不透的茶（chá），是诗人（rén）喝不够的（de）酒。与气质女人相伴，那就是人生中最幸福的事。有气质的女人，一（yī）定是一个懂（dǒng）爱、会爱的女人（rén）。因为懂爱，她（tā）的一生都将充满温馨和阳光。因为她知道：激情总（zǒng）会冷却，唯有（yǒu）平平淡淡的相（xiàng）依相守才是婚姻（yīn）的真（zhēn）谛。她会不断（duàn）地去提升自身的素质。以独（dú）特的生活理念、不（bú）断的追求完美、让自己（jǐ）永远充满魅力，让周围的人永远爱她如初。有气质的（de）女人，心里总蕴涵（hán）着母爱般博大的情怀。她知道，有时候男人就像一块顽石，是一（yī）个（gè）永远（yuǎn）也（yě）长不大（dà）的孩子，在他（tā）们心灵深处有时候比女人还（hái）脆（cuì）弱，他们也渴望得到（dào）呵护，渴望聆听（tīng）他的倾诉。因此，有（yǒu）气（qì）质的女人，总会把自己（jǐ）的家（jiā）营造成（chéng）一个温馨的（de）小巢，让男人感觉（jiào）家是一个（gè）放心的地（dì）方，是（shì）一个盛爱的地方，家中的你既有妻子的娇柔又有母（mǔ）亲的宽容。

　　有气质（zhì）的（de）女人，总是会给爱人一个自由的（de）空间。她知道婚姻是两个相交的圆，而不是（shì）两个同心圆，她不会因为不信任而反复的（de）盘根问（wèn）底（dǐ），翻看手机，打探隐私（sī）。有气质的（de）女人（rén），也有一份自己喜欢的事业，起码说她的经济（jì）是独立的。对她而言，家庭在左，事业在（zài）右。她白领丽（lì）人般的迷人（rén）之处，就（jiù）在于保留女性（xìng）温柔的同时还拥有（yǒu）一（yī）份男性的坚（jiān）强。她在匆（cōng）忙的工（gōng）作节奏中（zhōng）始终（zhōng）保持从容（róng）不迫（pò）的风度，无论在多么复杂的（de）环境中都能游（yóu）韧（rèn）有余地发挥自己（jǐ）的潜能（néng）、体现自身的价（jià）值。有气质的女（nǚ）人不追求浓（nóng）妆（zhuāng）艳抹（mò），花枝招展，但也绝不会（huì）素面朝天，让自己看起来像个黄脸（liǎn）婆。她既有落落（luò）大方的装束，又有丰富的知识内涵；她有自（zì）己热爱的（de）事业；但绝不是铁（tiě）腕的女强人。她既能品味时尚，感（gǎn）悟生活；又没有那种盲目追赶（gǎn）潮流的媚俗。

　　有气质的女（nǚ）人随意洒脱（tuō）、平易（yì）近人，对社会充满爱心。她知（zhī）性而感性、果敢而温柔。天（tiān）真中见智慧，圆滑（huá）中显纯情（qíng）。有气质的女（nǚ）人（rén），既（jì）不是神（shén）的（de）造物（wù），也不是上天的赐予，而是自身不断修炼而（ér）成的。有道是：“腹有诗书气（qì）自华”。一个女（nǚ）人的（de）气质，装是（shì）装不（bú）起来的，象涓涓溪水自（zì）然而然地流露出来，让人感受到甘甜和清醇，给人一种美的享受。气质的美（měi），不是每（měi）个女人都能拥有（yǒu）的。漂亮（liàng）的（de）容貌都会随（suí）着时间的（de）流逝而（ér）凋零，而高雅的气质却不同，它会（huì）随着年龄的增（zēng）长而与日增辉。