在我十多年心理诊断的经验里（lǐ），极少数的第三者最（zuì）后（hòu）能被扶正。婚外情里的（de）小三不敢（gǎn）与（yǔ）朋友们（men）谈论这段（duàn）感情，得到的情感支持（chí）远低（dī）于（yú）元配，倍（bèi）感孤立，更加依赖外（wài）遇男（nán）人（rén），最（zuì）后身（shēn）心（xīn）俱疲（pí）。她们放不下的，不见得是（shì）那个男人，而是自己过度付出的情感。

　　她们多半具（jù）有“竞争型”人格，别人有的，她（tā）也一定要（yào）有，总要（yào）在竞（jìng）争过程中获得成就感，喜欢“赢”的感觉。

　　哪（nǎ）些（xiē）人容（róng）易成为小三?

　　①、自恋的边缘性人格：

　　少部份拥有边（biān）缘性人格的（de）女人，可说是天生的（de）小三（sān）。

　　她们相当自恋，总希望自（zì）己是舞台上（shàng）的焦（jiāo）点，平常人际（jì）关系不稳定（dìng），于是（shì）在感情世界中找（zhǎo）寻（xún）肯定（dìng）与成就（jiù）感。

　　②、没有（yǒu）自（zì）信又缺（quē）父爱：

　　在成长过程中，对自（zì）己没有信心，且缺乏父亲关怀（huái）的（de）女生，长大后也容易成为小三。一来自己不懂得拒绝（jué），二（èr）来缺乏（fá）自信（xìn）。一旦遇到有人追求，即（jí）使对方（fāng）已是（shì）有妇之夫（fū），她（tā）也会义无（wú）反顾地投入（rù），享受（shòu）赢的快感。由于从（cóng）小较缺乏（fá）关爱，长大有能力（lì）后，她会积极（jí）追（zhuī）求寻自己（jǐ）想要的关（guān）注。

　　③、迷恋职（zhí）场（chǎng）中的权力：

　　部份初至职场的小女生对于（yú）职场的权力、地位会有些（xiē）迷恋，如（rú）果主管前（qián）辈是（shì）已婚成熟的男（nán）性，在指导的过程中就可能跨越正常关系，不（bú）自觉地成为小三。

　　真（zhēn）的（de）有想分却分不掉，想走却走不开的恋情吗?

　　请相信，选择权（quán）永远在你手（shǒu）上（shàng），只要你愿意，随时都（dōu）可以走开、离开一段不合适（shì）的关系。即使这段（duàn）关系让（ràng）你感觉美好，但（dàn）如果伴随而来的怀疑（yí）与不（bú）安，远远超过甜蜜，如（rú）果它带来的是压力、焦躁（zào）不（bú）安而（ér）非自信（xìn）、愉悦自在，请慎重（chóng）考虑这段（duàn）关系，问自（zì）己：“他真的是那个对（duì）的（de）人吗（ma）?这段关系有未（wèi）来吗?你们（men）两个的目标一致吗（ma）?”

　　许多人明知道“我俩（liǎng）没有明天”，却仍（réng）然（rán）陷溺（nì）其中，其实（shí）是因（yīn）为不愿（yuàn）意看（kàn）清事实，痴想对方总有一天会改变，因此对现况（kuàng）妥（tuǒ）协，有些人花了（le）几个月、甚至（zhì）几年才认（rèn）清事实。

　　说（shuō）“不”并不容易，但我们的心要（yào）空（kōng）出来，那（nà）个对的（de）人才进得来。一旦知（zhī）道离开对自（zì）己（jǐ）比（bǐ）较好，愈快分手愈好。谈（tán）分手（shǒu）时，态度（dù）要（yào）坚定（dìng），只需告诉对方（fāng）你（nǐ）的决定（dìng），不必详述理由，但可以用具体的例子感谢对方过（guò）去的付出，留（liú）下优（yōu）雅告别的（de）身影（yǐng）。