现代人，在工（gōng）作上花的时间最多（duō），有各种便捷的网络聊天（tiān）工具做掩护，办公室成为了人（rén）与人打交道最频繁（fán）的场所，这（zhè）一切（qiē）使得办公室恋情（qíng）难以避免。

也有（yǒu）研究表（biǎo）明，人（rén）处于（yú）工作状态时，其眼神（shén）和动作最（zuì）迷人。在（zài）相对（duì）封闭、压抑和压力较大（dà）的工作空间里，更容易让人搞不清是对同（tóng）事（shì）真有了“爱的感（gǎn）觉”，还是因为太熟悉彼此而产（chǎn）生的暧（ài）昧情绪。

美国巴尔（ěr）的摩市心理学家和（hé）婚姻（yīn）专家雪莉·格拉（lā）斯27年（nián）来一直（zhí）在从事婚外情研究（jiū）。她（tā）统（tǒng）计发现（xiàn），办公室恋情（qíng）是婚姻的最大杀手。

为了让人（rén）们对这种痛苦的感情保持警觉，格拉斯向读（dú）者（zhě）介（jiè）绍了自（zì）我测试方（fāng）法：

一（yī）、是（shì）否喜欢与（yǔ）某（mǒu）位（wèi）异性同事倾诉衷肠，甚至倾诉自己婚姻的（de）不幸。

二、是（shì）否（fǒu）开始对自己的配偶撒（sā）谎，开（kāi）始（shǐ）有（yǒu）了（le）小秘密（mì）;

三（sān）、是否对（duì）某位异性同事产生了性（xìng）幻想或（huò）生（shēng）理反应。

“如果在思考时，心里一直惴惴不安地（dì）想着某位异性同事，并且（qiě）逐条对照，就说明他/她对（duì）你已经产生了不可言喻的吸引力。”

每天至（zhì）少（shǎo）8小（xiǎo）时的（de）相处，让办公室男女有了“日久生（shēng）情”的时（shí）间和空间基础。4月（yuè）中（zhōng）旬（xún），上万名职场白领参与了“办（bàn）公室恋情”调（diào）查（chá）。

结（jié）果显示：九成（chéng）职场人发（fā）现过同事的办（bàn）公室恋情，近五成人（rén）表示自（zì）己（jǐ）有过这样的暧昧经（jīng）历（lì）;另有八成白（bái）领结识异性的最主要（yào）渠道（dào），就是（shì）同事关系。

办公室恋情（qíng）主要分为三种：

第一，双方未婚（hūn），因为接触时间长、距离（lí）近，也没有渠道认识其他人，因此日（rì）久生情。这属于男女正（zhèng）常恋爱。

第（dì）二，一方单身，另（lìng）一方（fāng）已婚。主（zhǔ）要形成于同事之间或有业务往来者。据香港《明报》报道，香港明（míng）爱婚外情（qíng）支持服（fú）务机（jī）构的一项调查显（xiǎn）示，超过九成的婚外情有以（yǐ）下共同特征：夫妻两（liǎng）人本无重大（dà）感（gǎn）情裂痕；第三（sān）者是出轨一方（fāng）的朋友或（huò）同事;往往由互生好感慢慢发展为恋情，要想（xiǎng）中途抽（chōu）身时已非常困（kùn）难。